Когда беременным нужно начинать носить бандаж и как делать это правильно
Носить или нет?
Ношение бандажа беременным, как правило, рекомендует гинеколог. Отношение самих будущих мамочек (а также их мужей) к этому специфическому предмету гардероба может быть самым разным. Кто-то задается вопросом, когда беременным начинать носить бандаж, уже с первых дней своего «интересного положения». Другие опасаются надевать его в принципе, боясь, что стягивание живота ограничит движения плода или замедлит кровообращение.
Для чего он придуман
Дородовый бандаж уменьшает нагрузку на мышцы спины и позвоночник, помогает избавиться от болей (если таковые появились) и усталости. Полезно ношение бандажа и в качестве профилактического средства от растяжек (стрий) на животе.
Мало того – некоторые врачи считают, что бандаж полезен не только маме, но и малышу. Он помогает фиксировать плод в головном предлежании, мешая ему перевернуться ягодицами вниз. Справедливости ради нужно сказать, что такого мнения придерживаются отнюдь не все доктора. Зато в другом гинекологи единодушны: бандаж необходим при таких осложнения беременности, как многоводие, рубцы на матке, слишком слабые тазовые мышцы, низкое положение плаценты.
Наконец, бандаж просто выручит тех мам, кто продолжает работать (по дому, а, может быть, еще и в офисе) вплоть до самого дня родов.
Сроки
Конкретный срок начала ношения – от 20 до 24 недель. Как раз в это время матка достаточно увеличивается в размерах, и округлившийся живот нуждается в поддержке. Если вы пропустили названный срок, то никогда не поздно все-таки надеть бандаж. И не снимать его уже до родов.
Как выбирать и как использовать бандаж
Виды бандажей можно подразделить на две группы – утягивающий пояс и трусы. Какой из них удобнее, решает для себя каждая женщина. Главное, чтобы он не слишком сильно стягивал живот. Определить, насколько вам будет комфортно в этом приспособлении, нужно уже в магазине. Не стесняйтесь примерить бандаж и только после этого сделать покупку. Основные правила таковы:
- Корсет плотно охватывает бедра, имеет утолщения по бокам, его край достает до лобка.
- Пояс не должен быть слишком высоким и тугим. Желательна регулируемая застежка.
Кроме вопросов, когда беременным нужно носить бандаж и как выбрать эту деталь гардероба, важен и другой — как его использовать. Носить бандаж рекомендуется следующим образом: три часа ношения – тридцать-сорок минут отдыха, и так весь день. На ночь его, разумеется, нужно снимать. Расстегивать его надо и в том случае, когда вы почувствовали сильные толчки ребенка. Если бандаж подобран правильно, то и маме, и малышу с ним комфортно.
