Очищение лимфатической системы человека
Роль лимфосистемы невероятно важна для человеческого организма. Ведь именно она выводит из клеток и органов вредные токсины. Циркуляция лимфы тесно связана с кровообращением, но система работает самостоятельно, обеспечивая микроциркуляцию клеток. Когда лимфатические русла забиты, токсины накапливаются в межклеточном пространстве и самих клетках, что приводит к дополнительной нагрузке на печень, кишечник и почки. Плохую работу лимфосистемы выдают различные образования на коже в виде прыщей, угрей, папиллом и др. Есть несколько действенных способов, которые помогают очистить и омолодить организм, а также «взбодрить» иммунитет. Но выполнять их нужно комплексно. Итак, как очистить лимфосистему. Для начала следует очистить кишечник, при помощи клизм, и печень (в этом помогают тюбаж и различные желчегонные сборы).
Помощь для нормальной работы лимфатических узлов окажет напиток из сока клюквы, моркови, свеклы, лимона и граната. Можно приобрести уже готовый гранатовый сок (прямого отжима). Соки всех компонентов нужно смешать в равных пропорциях и добавить мёд. Следует принимать по 1 стакану каждое утро, предварительно разбавив водой в пропорции 1:1. Более простой метод очистить лимфу – после утренней клизмы съесть, протёртый с кожурой и смешанный с мёдом, лимон. Любой курс очистки лимфатической системы должен длиться 1-2 недели. Употребление пищи в это время должно быть умеренным.
Также запустить лимфатическую систему в обновлённом режиме можно при помощи лимфодренажных упражнений. Они так похожи на обычный массаж, но заключаются в поглаживании ног и рук снизу вверх, а не наоборот. Как и в массаже, можно использовать эфирные масла и крем, они не наносят вред при чистке лимфы.
Отличным методом очищения лимфы считается фитотерапия. Сборы трав, с добавлением мёда, могут быть различными. Хорошо подходят мята, подорожник, мелисса, алтея и многие другие. Аккуратно нужно обращаться с дозировкой трав, особенно это касается сабельника. Растение является ядовитым и может, наоборот, навредить организму, если неправильно рассчитать дозу.
Последним, но не менее эффективным, методом является очищение лимфатической системы в медицинских учреждениях с помощью специально разработанных методик.
