Как перестать грызть ногти на руках

Ногти грызут и дети, и взрослые. Такое “самопоедание” становится привычкой, от которой человек не может отказаться годами. Как избавиться от дурной привычки, как бросить грызть ногти?Как бросить грызть ногти

Почему грызем?

Во Франции провели опрос на тему о том, в каких ситуациях грызут ногти. Оказалось, что эту вредную привычку в большинстве случаев провоцируют обычные ситуации: обдумывание, шопинг, тревоги по поводу экономической ситуации, беспокойство за детей и родителей.
Среди причин, порождающих столь вредную привычку, врачи называют следующие:

  • Стресс от неисполнимых желаний.
  • Состояние тревоги, излишней подозрительности.
  • Человек хочет себя наказать за непристойные мысли.
  • Символическая расправа с собственной агрессивностью.
  • Стремление к саморазрушению.
  • Желание сосредоточиться.
  • Привычка передается по наследству, точнее дети по примеру родителей грызут ногти.
  • Дети протестуют против чрезмерной опеки родителей.
  • Ногти ломаются.

Сделайте маникюр

Для многих навсегда перестать грызть ногти – целая проблема: бабушка с дедушкой, папа с мамой грызли, ребенок с детства грызет, и так сразу отказаться от этой отвратительной привычки? В семьях по-настоящему культурных никто ногти не грызет. Детям сразу объясняют, что это неэстетично, и так поступают некультурные люди, за эту вредную привычку детей наказывают. Существовали и другие способы отучить грызть ногти:

  • Запугивание ипохондриков (через обглоданные кутикулы может быть занесена инфекция, под ногтями тоже много вирусов и бактерий).
  • Наращивание безвольным.
  • Покрытие ногтевой пластины специальными горькими лаками (“Некусайка”,” Belweder”,” Innoxa”) для сторонников естественного подхода.
  • Укрепление ломких ногтей препаратами кальция, витаминами, соляные ванночки.
  • Нервным “грызунам” рекомендуется принимать успокоительные лекарства.
  • Для сосредоточения внимания предлагается поменять ногтевые пластины на сухарики, соломку, зубочистку.

В Нидерландах открыта клиника по лечению привычки кусать ногти. В течение месяца пациент навсегда забывает о вредной привычке, но способы лечения держат в тайне.

Нравится
Нравится


Оставьте ответ