Польза или вред: можно ли пить дистиллированную воду?

Среди населения бытует мнение, что пить дистиллированную воду нельзя, так как она абсолютно бесполезна для организма, в виду того, что она полностью очищена, плюс, к этому она вымывает из организма полезные вещества (например кальций из зубов), иными словами деминерализует его. Сейчас мы попробуем с вами разобраться, можно ли пить дистиллированную воду или же делать этого не стоит. Что же такое дистиллированная вода.

Дистиллированная вода – это абсолютно чистая вода, в составе которой нет солей и других примесей. Получают ее испаряя пар из обычной воды, а затем охлаждая его. Мы видим, что по сути своей, эта вода схожа с дождевой водой. И казалось бы, не таит в себе никаких скрытых опасностей.

Но есть один важный момент. Дистиллированная вода, при ее постоянном употреблении, растворяет питательные вещества в организме и при многократном ее приеме организм может настолько сильно истощиться, что организм не выдержит нагрузки и тогда различные хронические болезни вам обеспечены. Ведь с привычной для нас водой, мы получаем те питательные элементы, которые отсутствуют в пище, дистиллированная же вода, насколько вы поняли, полностью лишена неорганических и органических примесей.
Помимо этого возможны следующие последствия.

Употребление дистиллированной воды негативно сказывается на обмене воды и минералов в организме, способствует диурезу (усиленное выделение из организма жидкости).
Возможно влияние на гормональный фон.

Вопрос о вреде дистиллированной воды, еще не изучен настолько, чтобы однозначно и категорично заявить о том, что пить ее нельзя. Поэтому можно ли употреблять дистиллированную воду, каждый должен решить для себя сам. Ведь употребляя привычную нам воду из под крана или покупая бутилированную воду, никто не гарантирует нам ее безопасности и со 100 процентной уверенностью не скажет, что в ее составе. Ведь может оказаться так, что лучше употреблять полностью очищенную воду, чем с потенциальными опасными примесями.