Чем полезно манго – азиатское яблоко

Родиной экзотического фрукта манго считается Индия. Манго настолько почитаем на родине, что даже является национальным символом станы. Еще его называют “азиатским яблоком” за схожесть функций в библейском сюжете об Адаме и Еве. Индия, Пакистан, Гватемала, Мексика, Испания, Таиланд – экспортеры манго. Они выращивают и продают по всему миру плоды разнообразных сортов и цветов (зеленые, оранжевые, красные, черные).Чем полезно манго

Как определить зрелость плода

При покупке следует выбирать блестящие плоды без повреждений кожуры, они пружинят при нажатии, не слишком твердые, но и не слишком мягкие. У плодоножки можно различить едва уловимый фруктовый аромат или … запах скипидара – признак менее ценной культуры. Манго неплохо хранится, но не в холодильнике, а в темной бумаге.

Чем полезно манго

Прежде всего, манго содержит сахарное ассорти: манногептулозу, глюкозу, сахарозу, фруктозу, ксилозу, мальтозу, седогептулозу. Манго – кладовая витаминов (C, В1, В2, В5, D, Е). В составе мякоти манго насчитывается 12 незаменимых аминокислот. Манго богато каротиноидами, в нем очень мало жира и белка. В манго присутствуют минеральные вещества: фосфор, железо, кальций. Листья, мякоть и шкурка манго содержат танины, а листья – транквилизатор.

Для чего нам все это

Манго полезно женщинам во время беременности и менструации, при анемии, стрессе, сердечно-сосудистых заболеваниях, для укрепления иммунной системы. Манго используется в качестве профилактического средства онкологических заболеваний желудка, толстого кишечника, поджелудочной и предстательной железы, шейки матки. Плоды манго улучшают настроение, способствуют повышению потенции.

Валидол – под язык, манго – на язык

Кусочек манго на кончике языка за 5-7 минут помогает при болях в сердце. В профилактических целях рекомендуется 2-3 недели каждый день медленно разжевывать мякоть плота, а затем подержать ее на языке 5-7 минут и проглотить.
Для лечения диабета или глазных заболеваний у диабетиков назначают отвар листьев манго. Полусухие листья используются при гипертонии, для борьбы с кожными заболеваниями, варикозным расширением вен.
Незрелые плоды применяют при лечении опасных инфекций (чума, холера), зрелые плоды – при внутренних кровотечениях, а также как мочегонное или слабительное средство. Соком манго лечат дерматиты, изжогу, а семена используют при астме.

“Так вот ты какой…” манго аленький!

У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция при прикосновении к манго: отек губ, сыпь на теле. Совет: не прикасаться к манго, а попросить кого-либо очистить плод. Обычно на мякоть аллергии нет.

Нравится
Нравится


Оставьте ответ