Обливание холодной водой: противопоказания
О пользе обливания холодной водой сказано о написано довольно много, но прежде, чем приступить к этой серьезной и агрессивной по своему воздействию на организм процедуре, следует знать, что обливание холодной водой противопоказания имеет довольно обширные.
Прежде всего, если вы заболели любым простудным заболеванием, будь то ОРЗ или грипп, обливания не проводят до полного выздоровления.
С большой осторожностью стоит относиться к обливанию холодной водой тем людям, которые имеют проблемы с мочеполовой системами.
Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы оно должны быть под категорическим запретом.
Не следует проводить обливания людям с онкологическими заболеваниями либо болеющим туберкулезом (открытая форма).
Во время менструации женщинам следует исключить данную процедуру, т.к. в этот период переохлаждение очень опасно.
При высоком глазном давлении обливание полностью противопоказано, т.к. оно может спровоцировать отслоение сетчатки глаза..
Если у вас повышенное либо пониженное давление, так же рекомендуется воздержаться от процедур с холодной водой.
Полным противопоказанием для проведения обливания является наличие любых воспалительных процессов кожи, ран или гнойников.
Не советуют проводить процедуры с холодной водой людям с болезнями суставов.
Заболевания почек накладывают частичный запрет на обливания холодной водой. Делать это можно, но крайне осторожно и сразу же после окончания процедуры необходимо насухо вытереться полотенцем и растереть тело, чтобы не допустить переохлаждения.
В настоящее время обливание холодной имеет большое количество сторонников, которые говорят о его безоговорочной пользе . Как вы видите, противопоказания обливание холодной водой так же имеет, как и многие другие процедуры. Прежде, чем решить для себя подходит ли вам та или иная процедура с водой, внимательно прислушайтесь к своему здоровью и пройдите, при необходимости, медицинскую проверку, дабы не навредить себе.
