Домашний доктор: как в домашних условиях избавиться от насморка
Насморк — не болезнь. Это один из симптомов заболевания ОРЗ или ОРВИ, как , например, та же повышенная температура. Но сколько неприятных моментов , дискомфорта он нам доставляет. Поэтому чаще всего от насморка люди спешат поскорее излечиться. Как в домашних условиях избавиться от насморка? Возможно ли это, или нужно все-таки посетить врача?
Правильнее всего было бы показаться с насморком врачу, тем более, если он сопровождается повышением темепературы тела. Ведь насморк насморку рознь и на разных стадиях развития заболевания необходимы разные лекарства — сосудосуживающие, увлажняющие или подсушивающие оболочку носа. Кроме того насморк может являться симптомом серьезного заболевания. Большинство же людей относятся к нему легкомысленно и просто ждут, когда он закончится. Ну, или прибегают к домашним проверенным методам избавления от насморка. Об этом сегодня и поговорим.
1. Травяные настои и отвары
В аптеке можно купить необходимую лечебную траву, дома ее заварить или настоять, следуя инструкции на упаковке, а затем пить 3-4 раза в сутки после приема пищи. Избавиться от насморка помогут шалфей, зверобой, пустырник, мать-и-мачеха, мята, листья черной смородины, березы, эвкалипта, корни алтея, солоки, а так же ромашка, липа, календула, сосна, почки хвойных деревьев.
2. Ингаляции
Для проведения процедуры ингаляции потребуется посуда (чайник, кастрюлька) с горячим отваром или настоем лечебных трав (те же, что применяются для приема внутрь или в воду можно добавить соду и несколько капель эфирных масел хвойных деревьев.Можно для ингалации использовать и спиртовые настои эвкалипта, мяты, прополиса, календулы. Нужна будет и воронка, широкое горло которой нужно приложить к емкости, а через узкое горло вдыхать носом полезный пар. Такую воронку вполне можно сделать самому из плотной бумаги. Процедура ингаляции должна длиться около 15 минут.
3. Вдыхания
Разложите в комнате дольки порезанного лука и чеснока, это поможет обезвредить вдыхаемый воздух. Порежьте мелко чеснок и положите в баночку с крышкой. Регулярно открывайте ее и вдыхайте лечебный аромат. Дышать над банкой нужно как можно чаще.
4. Закапывание
Важно не только знать, чем закапывать нос , но и как его закапывать. Предварительно необходимо высморкаться, затем наклонить голову на бок (например, на левый) и немного назад. С помощью пипетки закапать левую ноздрю 2-3 каплями. Потом проделать то же самое с правой ноздрей. Минут через пять нужно снова высморкаться. А вот что закапывать в нос: эфирные масла кедра, пихты, облепиховое масло. Можно закапать медом , разведя его водой в пропорции 1 к 2. Так же эффективно помогают избавиться от насморка в домашних условиях закапывания настоями и отварами лечебных трав. Закапывать нужно несколько раз в день по 2-3 капли в каждый носовой проход.
5. Смазывание
Каждые полчаса можно смазывать внутренние стенки носа соком, медом, маслом или специальными мазями. Мазь можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно перемолоть на мясорубке 2 лимона с кожурой, добавить в лимоны 1 ст.л. растительного масла и 1 ст.л. меда. Этой лимонной мазью нужно смазывать регулярно нос. А саму мазь хранить в холодильнике.
6. Прогревание
Для проведения этой процедуры вы должны быть уверены, что у вас нет гайморита. Проводить прогревание нужно дважды в день, утром и вечером по 10-15 мин. Прогревать нос можно различными сыпучими веществами: солью, гречкой, рисом, пшеном, песком. Небольшое количество сыпучих веществ нужно засыпать в тканевый мешочек и обмотать тканью или полотенцем в несколько слоев (чтоб не ожечь кожу).
Как видите, способов как в домашних условиях избавиться от насморка достаточно много. Вы можете выбрать более подходящий для вас. Помните о необходимости регулярно очищать нос от слизи.
