Польза тахинной халвы

Тахинная халва – сладость светло-серого цвета. В отличие от обычной, она делается не на основе семечек подсолнуха, а из кунжутной пасты. Кунжут очень богат витаминами, поэтому польза тахинной халвы огромна.

Тахинная халва богата витаминами группы В, которые просто незаменимы для поддержания нервной системы, улучшают память и помогают бороться со стрессом. Очень полезна халва при больших физических и эмоциональных нагрузках.

Немало в тахинной халве витамина А, который улучшает зрение и предотвращает катаракту. Эта сладость содержит витамин Е, который крайне необходим для поддержания сердечнососудистой системы. Она поможет нормализовать кровяное давление, предотвратит развитие атеросклероза и значительно улучшит состояние сердечников.

Халва из кунжутной пасты содержит цинк, протеин,  кальций, натрий, медь, калий, магний, железо, фосфор и пищевые кислоты. Благодаря такому богатству микроэлементов, этот продукт помогает улучшить иммунитет. Он очень полезен беременным и кормящим матерям. Известна эффективность использования тахинной халвы в профилактике и лечения женских недугов. Эта сладость улучшает свертываемость крови, нормализует работу печени и помогает вывести из организма токсины. По некоторым данным, такая сладость снижает риск возникновения злокачественных опухолей.

Тахинная халва необходима тем, кто ведет активный образ жизни и хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. Она улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Кроме того, она замедляет процессы старения. Это лакомство богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами. Человеческий организм не в состоянии вырабатывать их самостоятельно, но они крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Полезность тахинной халвы трудно переоценить. А ее вкус не оставит желать лучшего. Поэтому советуем включить этот продукт в сой ежедневный рацион. Ваш организм скажет вам за это спасибо.