Причины появления седых волос
Обычно появление седых волос у большинства людей ассоциируется с наступающей старостью, но нужно знать, что не всегда седина является показателем возрастных изменений. Седые волосы могут появиться и в достаточно раннем возрасте. Причины появления седых волос могут быть различными.
Чаще всего причиной возникновения седых волос в раннем возрасте является генетическая предрасположенность. За их цвет отвечает пигмент меланин. Вырабатывается меланин меланоцитами (специальными клетками), которые находятся в волосяных луковицах. По соседству с этими клетками расположены кераноциты (клетки, синтезирующие белок). Из этого белка «строятся» волоски. Под действием тирозиназы (фермента) на определенной стадии белок соединяется с пигментом, и волосы приобретают цвет. Причиной седых волос является снижение или прекращение выработки тирозиназы. Начало данного процесса заложено генетически.
Известно, что появление седых волос у азиатов начинается в возрасте тридцати лет, у европейцев седина появляется в тридцать четыре года, у представителей негроидной расы в возрасте сорока трех лет. У блондинов начинают появляться седина немного раньше, чем у брюнетов, хотя визуально появление седины более очевидно у темноволосых людей. У женщин первое появление седых волос отмечается на челке и висках, а уже потом на затылке и темени. У представителей сильного пола сначала начинают седеть усы и борода, а затем волосы на теле и голове.
Нередко появление седины связано с длительным и сильным стрессом, беспокойством, эмоциональным напряжением. Также появиться седые волосы могут вследствие длительного и тяжелого заболевания, чрезмерного употребления алкоголя, крепкого чая или кофе. Еще одной причиной появления седины может быть частое употребление жирной и жареной пищи, маринованной и квашеной пищи, резких и острых специй. Появление седины может быть показателем того, что в организме человека недостаточно железа.
Для того чтобы предотвратить появление седых волос в раннем возрасте рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питаться, включая в свой рацион большое количество продуктов, содержащих железо (гранаты, яблоки, печень, мясо).
