Способы борьбы с воздушной болезнью

Как бы прекрасно человек не переносил передвижение наземным транспортом, в один прекрасный день, при передвижении самолетом, он может столкнуться с такой разновидностью «морской болезни», как укачивание. Признаки «воздушной болезни» могут наблюдаться даже у совершенно здоровых людей, но вы не должны закрывать на это глаза.
При прогрессировании воздушной болезни, для её предотвращения существует несколько простых способов. Рассмотрим некоторые из них. Для этого нам понадобиться: половинки мускатного ореха; имбирный чай; лёд в кубиках; мятные конфеты или масло перечной мяты; место около прохода или у окна; еда, содержащая протеин.

  1. Существует простой способ борьбы с укачиванием с помощью мускатного ореха. Для этого под язык положите разделённый напополам мускатный орех. Общеизвестно, что в состав мускатных орехов входят вещества, имеющие стабилизирующий и успокаивающий эффекты.
  2. Способы борьбы с воздушной болезньюОчень хорошо с симптомами воздушной болезни справляется имбирный чай, так как имбирь снимает тошноту. Как только займете своё место на борту, маленькими глотками выпейте небольшое количество чая, если же нет возможности выпить имбирного чая, попросите небольшое количество имбирного эля.
  3. Большую роль в развитии воздушной болезни играет питание перед полётом. Следует отдавать предпочтение белковой пище, овощам, мясу и сыру. В то же время избегайте пищи, содержащей сахар и высокое содержание углеводов, т.к. углеводы и сахар могут способствовать приливу адреналина.
  4. Прекрасное средство от укачивания – это масло перечной мяты. Возьмите с собой в полет маленькую бутылочку натурального масла перечной мяты, также масло перечной мяты можно заменить мятными леденцами или жевательной резинкой.
  5. Кубики льда хорошо справляются с проявлениями воздушной болезни, вы можете попросить их у персонала самолета. При рассасывании ледяные кубики помогают устранить повышенную кислотность, вызывающую тошноту, успокаивают желудок.
  6. Очень важно место, которое вы занимаете в самолёте. Место в самолёте выбирайте исходя из опыта ваших полётов. Если вас успокаивает вид из иллюминатора, то при регистрации постарайтесь выбрать место у окна. Если же место у окна вызывает чувство дискомфорта, зарезервируйте боковое место.
  7. Приступ тошноты может облегчить воздух, подаваемый из кондиционера над сидением.

Несколько предупреждений и дополнений.

  • Если вы не воспользуетесь ни одним из вышеперечисленных методов, то постарайтесь во время полёта побольше отдыхать и спать.
  • Следует помнить, что имбирный чай имеет фруктово-пряный вкус, при этом употребляемый чай должен быть натуральным!
  • Не стоит читать во время полёта.
  • Во избежание неприятных ситуаций, в справочной авиалинии всегда уточняйте, что из вышесказанного можно пронести на борт.

Как выяснилось, бороться с воздушной болезнью не так уж и сложно. Следовательно, вы можете вместо неудобств, причиняемых воздушной болезнью, наслаждаться полетом, получать удовольствие от использования услуг авиакомпаний!

Нравится
Нравится


Оставьте ответ