Как часто следует менять зубную щетку

Вы знали, что еще Пётр I велел боярам чистить зубы толчёным мелом, нанесённым на влажную тряпочку? Вот так законодательно было предписано следить за полостью своего рта. Но бояре по указу Петра I еще не знали зубных щеток. Производство их началось только в 1780 году в Англии. Электрических – в 1939 году. Но зубная щетка не вечна, ее надо менять. И далеко не все знают правила как часто нужно менять зубную щетку.

Исследования

Материал, из которого делают зубную щетку, сильно размягчается уже через 2-3 месяца. И это, увы, сильно сказывается на качестве чистки зубов.
Итоги исследования, посвященные длительности чистки зубов, для россиян не самые радужные: среднестатистический россиянин чистит зубы всего 45 секунд. Тогда как рекомендация стоматологов – минимум 3 минуты. К тому же далеко не все чистят зубы 2 раза в день.

Периодичность смены зубной щетки

Конечно, качество изделия важно, но менять зубную щетку следует каждые три месяца, в крайнем случае – раз в полгода. К тому же, согласно исследованиям, даже щетина в хорошем состоянии, через два-три месяца в разы хуже чистит полость рта. Поэтому когда касаются частоты смены зубной щетки, не следует смотреть на ее качество.

Сейчас в продаже имеется великолепная вещь для забывчивых людей — щётки с индикаторами. Ворсинки окрашены в красный или синий цвет. Когда ворсинки обесцвечиваются — щётку пора менять. Тем самым она сама «скажет» вам о том, что пора бы ей подыскивать замену.

Также зубную щетку следует менять после каждой перенесенной вирусной инфекции. Поскольку известно, что она собирает в себя все микробы и переносить эти микробы после болезни в уже выздоровевший организм – не следует.

Так же нужен уход за зубной щеткой. Хотя бы раз в неделю ее следует тщательно мыть с мылом.