Чем полезна свекла
Благодаря целебным свойствам, свекла приобрела большое применение в народной медицине. Почему такое огромное применение? Чем полезна свекла? В корнеплодах имеется большой спектр полезных витаминов, бетаина, биофлавоноидов, минеральных веществ: железо, йод, кальций, магний, калий и др.
Польза свеклы
Свекла известна как средство для улучшения пищеварения.
Витамин В9, находящийся в свекле, полезен при болезни сердца. Также, этот витамин влияет на увеличение гемоглобина, предотвращение лейкемии и анемии.
Благодаря фолиевой кислоте, за счет производства новых клеток, происходит омоложение.
На омоложение хорошее воздействие оказывает кварц, влияющий еще и на кости, кожу и артерии.
Свекла рекомендуется людям, страдающим ожирением и задержкой жидкости. Выводит токсины и шлаки, помогает работе мозга.
Свекла полезна при очищении почек, печени, крови. Поддерживает нашу центральную нервную систему и предупреждает старение, чем и полезна свекла.
Свежевыжатый сок предотвращает гипертонию, атеросклероз и многие болезни, связанные с сердечнососудистой системой. Люди, страдающие анемией, и низкой прочностью стенок кровеносных сосудов, тоже могут применять свеклу.
Сок свеклы полезен, но нужно соблюдать основные правила приема
Если вы принялись лечиться свекольным соком, то стоит учесть несколько основных правил. Запрещается начинать употребление сока сразу в больших количествах. Самый лучший вариант, это смешать его с морковным соком, и с каждым днем увеличивать процент свекольного. В конечном счете, достаточно принимать в день по 1-1,5 стакану в день. Тошнота, головокружение – это явные признаки чрезмерного употребления свекольного сока. Для лучшего эффекта. его лучше всего оставлять на небольшое количество часов в холодильнике, употреблять, сняв сначала пенку. Сок делают как непосредственно из корнеплодов, так и из молодой ботвы.
Чем полезен сок свеклы
Такой сок очень полезен при сгущении крови, тромбах, расширении вен. Наличие 50% натрия и всего 5 % кальция, говорит о том, что сок прекрасно помогает растворять соли и щавелевую кислоту. Кальций еще отвечает и за питание клеток всего организма, а также за крепкую костную систему. Хорошую деятельность лимфы обеспечивает присутствие хлора в составе свеклы. При ангине, фарингите, рекомендуется полоскать приготовленным раствором (1 стакан свекольного сока и 1 ст. ложка уксуса) полоскать горло 5-6 раз в день, капать в нос при насморке. При диабете выпивайте по 0,25 стакана сока 4 раза в день. Вареный свекольный сок полезен, в тех случаях, когда у человека не все в порядке со слухом, тогда его капают по 3-4 капли в каждое ухо.
