Полезные свойства тыквенных семечек
Полезные свойства семян тыквы известны уже давно. Семена тыквы обогащены рядом полезных веществ. Они содержат 52% масла и 30% белка. В них входят: фосфор, магний, железо, марганец. Семена богаты аргинином и такими кислотами как линоленовая, глютаминовая и фолиевая. На полезные свойства тыквенных семечек оказывают действия цинк, витамин Е, все витамины, относящиеся к группе В, холин, кальций, кукрбитин, селен и ниацин.
Полезные свойства тыквенных семечек
С стороны посмотришь, вроде маленькой семечко, а на деле имеет таким большим рядом полезных для организма веществ. Эти вещества с положительной стороны влияют на иммунную, сердечнососудистую и мочеполовую системы. Благотворно влияют семена на желудочно-кишечный тракт, снижают вес и поддерживают в красивом состоянии кожу.
Благодаря семенам тыквы, приводится в нормальное состояние кровеносные артерии и печень. Является противодиабетическим средством. Полезные свойства семян тыквы выражаются и в том, что семена используется как противоглистное средство, и заметьте, такое народное средство не хуже нынешних лекарственных препаратов.
Семена тыквы никогда не вызывают побочных действий, поэтому их применение возможно всем людям разных возрастов. Все описанные выше полезные вещества распространяются только на верхний слой семян, но никак не на внутренность семени.
Содержащийся в верхнем зеленом слое семени цинк, восстанавливает работу поджелудочной железы, способствует выработки инсулина, приводит в баланс уровень сахара в крови. Отсутствие цинка приводит к преждевременному старению, понижение иммунитета, замедленное восстановление клеток. Влияет на структуру кожи лица и головы, так может наблюдаться перхоть, а в подростковом возрасте и угревая сыпь. Если недостаток цинка рассмотреть у ребенка, то могут быть такие последствия как: задержка полового созревания, большой уровень холестерина. Для мужского организма цинк благотворно влияет на выделение тестостерона, предстательной железы, а также предупреждает бесплодие. Кроме того, ученые утверждают, что достаток цинка в организме способствует снижению зависимости алкоголизма.
Из семян тыквы делают одно из самых дорогих масел, это объясняется наличием большого числа микроэлементов и соединений. Такое масло можно использовать для приготовления салатов, причем если используется масло тыквы, то уже никаких приправ к салату не требуется, вкус и так будет насыщенным.
