Как стимулировать овуляцию

Сейчас все больше и больше встречается пар, которые не могут долгое время родить ребенка. Иногда это связано с отсутствием овуляции у женщины. И тогда появляется такой вопрос: как стимулировать овуляцию? Эту проблему можно решить с помощью врача и медицинских препаратов. Но можно усилить эффект от лекарств народными средствами, соответствующей диетой или витаминами.

Как стимулировать овуляцию народными средствами? Очень просто! Необходимо каждый день пить настой из трав. К травам, стимулирующим овуляцию, относятся: шалфей, спорыш, подорожник и алоэ. Для приготовления травяного настоя необходимо залить траву горячей водой и дать настоятся в течение тридцати минут. Можете принимать этот травяной чай 2-3 раза в день.

А может быть вам проще соблюдать небольшую диету? Давайте посмотрим, какие продукты стимулирую овуляцию. Гормональные нарушения помогут исправить свекла, морковь, гранаты, помидоры, финики, яблоки, бобовые, кунжут и тыква (особенно ее семечки). Готовьте себе из овощей вкусные салаты, пейте гранатовый сок, вместо перекуса съешьте яблочко. Ничего сложного, если бы не некоторые ограничения. Лучше не употреблять такие продукты как капуста, инжир, лимоны, апельсины, груши и рис.

Также вы можете принимать витамины стимулирующие овуляцию. Нередко гормональные нарушения возникают из-за дефицита некоторых витаминов и минеральных веществ. Обычно эти витамины принимаются по определенной схеме, которую вы можете узнать у своего лечащего врача. Обычно, в таких случаях принимают витамины С, Е, группы В и фолиевую кислоту. Также для поддержания всего организма вы можете принимать специальные витаминные комплексы с повышенным содержанием именно этих витаминов.

Помните, что наши рекомендации как стимулировать овуляцию не являются руководством к действию. Это всего лишь небольшие подсказки. Если вы приняли решение использовать какой-либо из предложенных методов, то обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. И только в этом случае вы добьетесь нужного результата!